願望実現

令和の願望を叶える朝晩3分間の不思議な方法

こんにちは。マネーコンサルタントの市居愛です。

今日は、願望を叶えるちょっと不思議な方法についてお話しします。

願望実現には、私たちの潜在意識が影響していることをご存知ですか?

潜在意識とは、自分でもわかっていない心の奥底の部分です。

私たちの心には、「自分で意識できている部分」と「自分で意識できていない部分」があり、願望実現には、自分で意識できていない部分である潜在意識が大きく関係しています。

私がこのことをはじめて知ったのは、「マーフィーの成功法則」に関する本からでした。

ジョセフ・マーフィー氏は、アメリカの作家・講演家で、「心に願ったり、イメージしたことは、必ず実現する」という潜在意識の法則を唱えたかたです。

とても有名な成功法則なので、聞いたことがあるかたも多いのではないでしょうか。

というわけで今日は、この「マーフィーの成功法則」を私流にアレンジし、自分で実践してきた方法をお伝えします。

願望を叶える不思議な方法3つのステップ

1 3年後の望む未来を言葉と絵で描く

最初のステップは、3年後の望む未来を言葉と絵で描くことです。

これは、私のセミナーや過去のブログ記事でもお伝えしてきていることです。

ではなぜ、3年後の未来を描くことが大切なのでしょうか?

実は、私たちの多くは、自分の人生でなにを叶えたいのか、何を望んでいるのかを正確に把握していません。

自分の望む最高の未来について明確で具体的なイメージをもっていないのです。

そして、望む未来について考えることなく、今、欲しいものが手に入らないことを嘆いています。

これこそが、私たちの多くが現状に混乱し、欲しいものを得られない最大の原因です。

欲しいものを手に入れるための最初の一歩は、自分が本当に望む未来について描くことです。

なにを描けばいいかわからないというひとでも、目の前に魔法のランプを持ったアラジンがあらわれて、どんな願い事でも叶えてくれると言ったら、必死になって願い事を考えるでしょう。

まずは、望む未来を描き始めてみることです。

潜在意識の活用は、望む未来を描くことからはじまります。

2 描いた未来を映像で見る

次に、1で描いた望む未来を映像で見ることを試みます。

映画やドラマ、Youtubeの動画などから、望む未来に近い映像を探してきます。

映像だけでなく、実際に疑似体験をできることがあれば、なお良いです。

結婚する未来を描くひとは、理想のパートナーが見つかる恋愛ドラマを見ます。

起業をして独立する未来を描くひとは、憧れのひと、理想とするひとのYutube動画を見ます。

自分の本を書き、出版する未来を描くひとは、出版したひとのセミナーに出向き、そのひとが見ている世界を一緒に見ます。

そして、その映像の主人公が自分であることをイメージします。

なぜなら、映像を見ることにより、願望を詳細に描くことができるようになるからです。

私が知るメンターや成功者たちは、「願望を詳細に描く」ことが抜群に上手です。

まだ起きてもいない未来のことを、すでに起きているかのように話すことができるのです。

ですが、私も含めて多くのひとは、「願望を詳細に描く」ことには慣れていません。

見たこともない世界を描くことはむずかしいからです。

そこで、自分が理想とする世界に近い映像を見ることで、「願望を詳細に描く」材料にするということです。

一度でも映像を見たり、疑似体験をすることができれば、あなたの想像力・イメージ力は格段にアップします。

それはつまり、あなたの願望が潜在意識に届きやすくなるということです。

3 寝る前と寝起きの3分間、望む未来のイメージする

3つ目のステップは、寝る前の3分間と寝起きの3分間に、望む未来のイメージを想像することです。

睡眠にはいる時と朝の寝起きのときは、アルファ波といわれる脳波が出ることがわかっています。

そして、このアルファ波が出ているときに、思っていることや考えていることは、潜在意識にスムーズに届くと言われています。

そのため、寝る前と寝起きの3分間には、望む未来を想像して、その願望を潜在意識に届けます。

上記の2で見た映像が、頭のなかで再現できるようになるとなおよいです。

布団にはいってから寝付くまでの時間で、望む未来を詳細に想像してみましょう。

3年後のあなたが、どこで何をしているのか。

そのときのあなたは、何を感じているのか。

誰といっしょに、どんな喜びを分かち合っているのか。

寝ながらニヤニヤと笑ってしまうくらい、最高の未来を想像してみてください。

そして、朝、布団のなかで起きてからも、望む未来を想像します。

布団のなかで目が覚めたら、もう一度目を閉じて、ウトウトしたなかで未来を想像していきます。

二度寝ができるのであれば、望む未来をイメージしながら眠りにつくとよいです。

というのも、二度寝は、脳内のアルファ波が強くでてくると言われているからです。

二度寝の時間に、良いアイデアやひらめきが起きることは多々あります。

私の場合、株式会社マザーミーという会社名は、この二度寝の時間に「マザーミーだよ!」と夢のなかで誰かに言われ、社名を決めました。

自分が望む未来を創るには、寝る前と寝起きの3分間を活用することをオススメします。

願望を叶える不思議な方法 まとめ

というわけで、今日は、願望を叶えるちょっと不思議な方法についてお話ししました。

  • 願望実現には、私たちの潜在意識が影響していること
  • 3年後の未来を言葉と絵で描くこと
  • 描いた未来を映像で見ること
  • 寝る前と寝起きの3分間に望む未来をイメージすること

令和という新しい時代を迎え、今年の目標や願望をあらためて見なおす方も多いかと思います。

今日はお休み♪という方は、自分の未来と向き合う時間をとり、今日の夜から想像・イメージすることをはじめてみてください。

ちょっと不思議な方法ですが、つづけていけば、効果は抜群ですよ。

ではではまた〜♪

 

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